کتابهای زیادی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند یاد بگیرید چطور باهوش‌تر شوید. اما آیا می‌دانید کدام کارها در زندگی قدرت ذهنتان را بالا می‌برند و کدامیک بیشتر به شما کمک می‌کنند تا انتخابهای هوشمندانه‌تری داشته باشید؟ البته این دو به هم مربوطند. قطعا معاشرت با افراد باهوش تاثیر خوبی بر روی مغز دارد. اما در حال حاضر چه کارهایی می‌توانید برای باهوش‌تر شدن انجام دهید؟

دقیقا نمی‌توان گفت که در عرض یک سال چقدر می‌توانید با کارهای کوچک و مداوم به باهوش‌تر شدنتان کمک کنید. اما هر چه اقدامات زیر را بیشتر انجام دهید، سریعتر به نتیجه خواهید رسید.

حالا اگر آماده‌اید تا چطور باهوش‌تر شدن را یاد بگیرید، ترفندهای زیر را با دقت بخوانید و برای سال جدید یک برنامه عملی بریزید.

با انجام کارهای متنوع باهوش‌تر شوید
مغز شما می‌خواهد تجربیات مختلفی داشته باشد و برای رشد به کمی ابداع و تنوع نیاز دارد. چالش‌های جدید، دیدن مکان‌های جدید و حل مشکلات متفاوت هم از دیگر مواردی هستند که برای تقویت مغز لازمند.

۱-با تجربیات جدید خودتان را به چالش بکشید: از منطقه امنتان بیرون بیایید و ارتباطات عصبی جدید بسازید. هر چه تجربه‌تان متنوع‌تر باشد، مغزتان باهوش‌تر و سازگارتر می‌شود.

۲-با افراد مختلف وقت بگذرانید: معاشرت با افراد مختلف شما را باهوش‌تر می‌کند. شنیدن و شناخت دیدگاه‌ها و عقبه دیگران آگاهی‌تان را افزایش می‌دهد و شما را ترغیب می‌کند تا سوالات و عقایدتان را بیان کنید. همچنین زندگی را هم جالب‌تر می‌کند.

۳-دیدگاه‌های متفاوت با خودتان را کشف کنید: برخی از افراد دقیقا همانند شما فکر می‌کنند و فقط با یک دیدگاه، مغز شما دید تونلی پیدا می‌کند. در مورد سیستم‌های اعتقادی جدید و تاریخچه آنها و همینطور نوع دیدگاه خودتان مطالعه کنید. از به چالش کشیدن اعتقاداتتان نهراسید.

۴-مکانهای جدید را ببینید و کشف کنید: مغز شما عاشق اطلاعات جدید است و با تداعی تجربیات گذشته کار می‌کند. شگفتی‌ها و اکتشافاتی که تفکر را برمی‌انگیزند باعث رشد دوباره مغز می‌شوند و زندگی را جالب‌تر می‌کنند.

۵-بدون دلیل خاصی به دیگران محبت کنید: بدون توقع به دیگران خوبی کنید. این کار مغزتان را هوشیار می‌کند و باعث می‌شود عواطفتان برانگیخته شوند. از مغزتان برای فکر کردن به روش‌های جدیدی که زندگی دیگران را بهتر می‌کنند (حتی کم)، استفاده کنید.

۶-مهارتهای جدید را یاد بگیرید و تمرین کنید: این کار به شما در برقراری اتصالات عصبی و تقویت مغز کمک می‌کند. به چالش کشیدن مداوم مغز شما را جوان نگاه می‌دارد. مهارتهای جدید می‌توانند درهایی را به سوی دیدگاه‌ها و تجربیات جدید باز کنند که هر دو آنها باعث باهوش‌تر شدنتان می‌شوند.

۷-یک زبان جدید یاد بگیرید: با یادگیری و تمرین یک زبان جدید، هوش زبانی‌تان را تقویت کرده و برای یادگیری دیدگاه‌های مختلف از آن استفاده کنید. قطعا بدون آشنایی با افرادی که به آن زبان صحبت می‌کنند، یادگیری زبان جدید دشوارتر خواهد بود.

ادامه مطلب....